Guider & råd

Guider om frukt på jobbet

Priser, skatteregler, mängder och praktiska råd – samlat av oss som levererat fruktkorgar till svenska arbetsplatser sedan 1998.

4 min läsning

Är frukt på jobbet skattefritt? Så funkar reglerna

Ja – frukt som arbetsgivaren ställer fram åt alla anställda på arbetsplatsen är normalt en skattefri personalvårdsförmån enligt Skatteverket. Det förutsätter att frukten är av enklare slag, finns på arbetsplatsen och erbjuds alla. Däremot är fruktkorgar som skickas hem till enskilda anställda, eller delas ut som personliga gåvor, skattepliktiga förmåner.

Läs guiden

4 min läsning

Vad kostar frukt på jobbet? Priser och räkneexempel

Frukt på jobbet kostar normalt 43–79 kr per kilo fritt levererat. Med tumregeln 0,7 kg per anställd och vecka landar kostnaden på ungefär 30–55 kr per anställd och vecka – motsvarande en kaffekopp. Hos Fruktkuriren ingår leverans, korgbyte och hantering i priset.

Läs guiden

3 min läsning

Hur mycket frukt per anställd behöver ni?

Räkna med 0,7 kg frukt per anställd och vecka – det motsvarar ungefär fyra fem frukter per person. Ett kontor med 10 anställda behöver alltså cirka 7 kg frukt i veckan, och 20 anställda cirka 14 kg. Är ni fler än tio lönar det sig ofta att dela leveransen på två dagar så att frukten håller sig färsk hela veckan.

Läs guiden

4 min läsning

Fruktabonnemang eller köpa själv? En ärlig jämförelse

Ett fruktabonnemang kostar 43–79 kr per kilo fritt levererat, mot ungefär 25–45 kr per kilo i butik. Men räknar man in arbetstiden för att handla, bära och hantera – ofta 30–60 minuter i veckan – samt svinnet av frukt som blir dålig, är abonnemanget i praktiken ofta billigare för arbetsplatser från cirka fem anställda.

Läs guiden

3 min läsning

Frukt som håller hela veckan på kontoret

Äpplen, citrusfrukter och päron är de frukter som håller längst på kontoret – upp till en vecka eller mer i rumstemperatur. Bananer, druvor och bär är känsligare och bör ätas inom ett par dagar. Därför bygger vi våra korgar på hållbara basfrukter och kompletterar med säsongens mer känsliga frukt i balanserad mängd.

Läs guiden

4 min läsning

Kom igång med frukt på jobbet – steg för steg

Att börja med frukt på jobbet tar mindre än en vecka: räkna ut behovet (0,7 kg per anställd och vecka), välj korg, beställ en gratis provkorg och testa i 2 veckor. Utse en ansvarig som justerar mängden på Mina sidor efter de första veckorna – sedan sköter sig upplägget i princip sig självt.

Läs guiden

5 min läsning

Ger morötter verkligen bättre syn? Och andra fruktmyter

Nej, morötter ger inte övernaturligt bra syn – myten spreds av brittisk underrättelsetjänst under andra världskriget för att dölja radartekniken. Morötter innehåller visserligen betakaroten som kroppen omvandlar till A-vitamin, vilket behövs för synen, men extra morötter gör inte en frisk persons syn bättre.

Läs guiden

3 min läsning

Frukt till möten, frukost och konferens

Till ett möte räcker det med en halv frukt per person – en 2-kiloskorg räcker till cirka 12–15 mötesdeltagare. Till frukostmöten och konferenser, där frukten ofta är en större del av upplägget, räknar man med en hel frukt per person. Befintliga kunder lägger enkelt till extraleveranser via Mina sidor eller med ett samtal till sin kontaktperson.

Läs guiden